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    得了肾病要注意一些什么?
    肾病的调养归为二个方:一是平时保护阴精,二是病后慎起居。
    1.平时保护阴精:
    (1)收心神以息相火妄动:精是生命的基础,藏精者肾也,司疏洁者肝也,二者比有相火。君火也,为物所感则动,心动则相火易动,动则五脏皆摇而精自走,亦??流而疏泄,所以收心神保阴精为第一要务。
    (2)节情欲以防阴精妄耗。情欲宜节不宜过,禁忌房事以保阴精,尤其肾病患者更宜慎之。
    (3)调七情以使阴精??:病后特别要注意心情舒畅,怒则伤肝而相火动,动则疏泄不利,病情可趋于严重。
    2.肾病的饮食:
    (1)各种肾病应忌:腥辣食品、煎炸、蟹、蒜、生葱、香菜、狗肉、酒、牛肉、羊肉、咖啡、五香大料及一切发物。
    (2)饮食要注意低盐饮食,食用清淡而富含维生素的食物。水肿重者及高血压者应忌盐,限制蛋白食物的入量,少饮水。无浮肿,不限??/饮水和蛋白食物物的入量,镜下血尿者及宜上火者多饮水,多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等阴降火的食品;肾病综合症和其他肾病大量蛋白尿,可限量入食、高质量蛋白质。如牛奶、鲤鱼、成人每天摄入量约60g左右,而且以高生物蛋白为主,可用以下两种方案:
    A:早牛奶0.5 斤,中午瘦肉1两,晚蛋清2个。
    B:早蛋清两个,中午瘦肉2两,晚蛋清1 个。
    低盐饮食,一般每日摄入约为1~3g,水肿严重者应每日限制到0.5g.无糖尿病者,适当增加糖类摄入,保证能量充足,减轻负?平衡;尿?性肾病,要多饮水,要保持足够的尿量,应禁食扁豆、菠菜、茶、咖啡、动物内脏等;




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